직장인의 바디프로필 (1) 썸네일형 리스트형 직장인의 바디프로필 도전기 +정보 공유 작년 12월 22일, 바디프로필 촬영을 성공적으로 마치고, 그때의 경험과 생각, 노하우, 팁 등을 기록으로 남기고 공유하고자 글을 씁니다. 다소 일기같은 형식의 글이 될 수 있겠으나, 준비 과정에서 신체적으로나 심적으로 많은 부담과 어려움을 겪는 부분을 어떻게 해결하고 버텨냈는지. 그런 사항들이 중요한 노하우와 경험담이 될 수 있기 때문에, 객관적인 정보와 함께 생각과 감정들을 포함해서 적어보고자 합니다. 바디프로필 촬영 목적이나 동기, 신체적 환경적 조건에 따라 많이 달라질 수 있는 사항들이 있으니, 글을 읽고 참고하시는 용도로 도움이 되시면 좋겠습니다. 글 중간에는 준비하는 과정에서의 기본적인 운동 스케줄과 식단들을 요약해서 적었고, 글 마지막에는 최종적인 노하우와 마음가짐 위주로 요약했습니다. 기간.. 이전 1 다음
